Inside Red Hook Crit - Milan

Tremendo vídeo del Red Hook Crit de Milan, ya hemos visto muchos de las caídas y de las velocidades que llevan los corredores, pero esta carrera es algo más aparte de dar vueltas a un circuito... Internacional, rodar por la ciudad aparte del circuito, fiestas.. ¿A quien no le gustaría poder vivir esto desde dentro?

Buenos vídeos que acompañados con este tiempo primaveral nos tienen que hacer olvidar todas las escusas para salir a rodar!

Colaboración entre gente que le gusta su trabajo

Hacía tiempo que no publicábamos nada en asfixiados, hoy volvemos con este vídeo, pero antes queremos agradeceros las visitas que nos habéis hecho en este primer año de asfixiados! Cualquier vídeo, noticia que os guste y que queráis que publiquemos podéis hacerlo en nuestro correo, seguiremos publicando siempre que podamos :)

Estos son los vídeos que amenizan las tardes del viernes, colaboración entre 8bar y Ucon, dos tiendas especializadas en campos que les gustan para conseguir hacer una bici totalmente personalizada, 8bar pone la bici, Ucon el diseño, Toons un artista de Berlin pasó el diseño con aerógrafo a la bici dejándola perfecta, y las demás partes en cuero las hizo un artesano de Berlin. Esta combinación de gente que le gusta lo que hace, artesanalmente, y sobre una bici nos dejan este vídeo y esta bici que nos gustaría tener a todos.

Pasad un buen fin de semana, y a rodar! 

24 horas Cyclo Tour

Con este titulo os podéis esperar una entrada de las 24 horas en moto, o de las ofertas 24 horas en bicicleta de ruta, pero para vuestra sorpresa os voy a hablar de los chicos de Pedalea o Revienta, hoy doble ración de aventura.

Viendo su canal veo un vídeo llamado "24 H Cyclo Tour", subido hace pocos días y con pocas visitas, le doy al play y leo la descripción en la que te cuentan que establecieron una nueva modalidad de piñón fijo en esta competición, que consiste en rular 24 horas y conseguir el mayor numero de km, pues estos tíos se colaron entre ciclistas con sus bicis de carretera y a rodar nada más y nada menos que 24 horas, el podium fue de:

1. Ivan: 600km

2. Cillo: 570km

3. Toni: 460km

Otra cosa no, pero lo de rodar sin parar unos cientos de kilometros se les da bien eh! Grandes Pedalea o Revienta! 

El verano en compañía de nuestras amigas de metal es más verano.

Ya tenemos vacaciones, ya ha llegado el verano, ya podemos pasarnos horas con la fixie sin preocupaciones, ahora toca pensar en aprovechar el tiempo y hacer algun invento para nuestras bicis. 

Cuando nos juntemos por Uncastillo queremos hacer varias cosas, nos queremos crear unos rodillos para poder usar la bici en casa cuando no podamos salir a la calle en invierno, también para contribuir a algún "Goldsprint" en nuestras ciudades, quien sabe.. Nos apetece montar algunas bicicletas para la ciudad, y en general estar juntos con las bicis haciendo cosas, así que vamos a intentar pasar así el verano entre bicis, iremos subiendo entradas, fotos y contándoos como disfrutamos el verano con nuestras compañeras de metal.

Disfrutad de las vacaciones y a montar por carreteras con curvas y bajadas, a intentar cosas nuevas, a coger la bici por la mañana sin rumbo acabando embarrado, ir a conciertos, relajarse, y todo eso que llevamos esperando todo el año. Un saludo! :)

El atleta perfecto

Vídeo de la preparación de Shane Perkins para ser lo que es, un atleta que controla su cuerpo a la perfección y sabe todo lo que necesita para poder estar en lo más alto del ciclismo en pista, 8 veces campeón de Australia, 1 vez campeón del mundo..

En lo físico, una bestia, produce un potencia de 2500 Vatios en el pedaleo, mientras que un ciclista normal 600.., si se pasara un día durmiendo consumiría las mismas calorías que una persona en un día normal, y cuando entrena necesita consumir 5000 kcal, cuando esta a tope en la pista en el momento máximo su corazón va a 200 pulsaciones por minuto.

Impresiona, no os perdáis este vídeo.

Un poco de pista y rodillos :)

En estos dias lluviosos que mejor que unos videos de pista y rodillos para entrarnos ganas de entrenar en casa.

Estos son los ejercicios que hacen las personas que quieren adelgazar, acostumbrando el cuerpo a un ritmo y rompiendo ese ritmo y vuelta al ritmo inicial, también para entrenar sprintar como estos japoneses.

Y yo me canso cuando me toca esperar un semaforo largo, estos 5 minutos de trackstand como si nada!

Increíble la subida a Galibier.

Ver este vídeo y pensar en que yo con un desarrollo 48-17 me cuestan los tramos inclinados, el esfuerzo, entrenamiento que ha tenido que hacer este tío para subir hasta allí es increíble. Muy buen vídeo para motivarnos y esforzarnos con los retos de cada día. A fixear :)